Conocidos los riesgos, estaremos de acuerdo en que lo más sano es evitarlos y, para ello, mostraremos las recomendaciones a seguir en caso de tormenta:

1. Evitar las zonas elevadas, como cimas, crestas, árboles altos aislados, etc., y evitar ser el punto más alto de la zona. Buscar, en cambio, el centro de zonas de arbolado bajo y hondonadas.

2. Alejarse de las estructuras metálicas y de los objetos de nuestro equipo que sean de esos materiales, sobre todo si tienen forma puntiaguda.

3. En terreno descubierto, procurar estar sobre algún material aislante o, al menos, algo seco, en cuclillas, con la cabeza agachada. En esas condiciones, no tocar el suelo con las manos.

4. Si no estamos sobre algo aislante y aparecieran signos de tensión elevada, como erizamiento del pelo, tenderse rápidamente de rodillas con las manos tocando el suelo. En caso de recibir una descarga, ésta podría salir por los brazos a tierra, sin afectar al corazón y otros órganos.

5. Las zonas profundas de las cuevas ofrecen buena seguridad. No así las entradas ni tampoco las grietas, que pueden canalizar las descargas eléctricas.
El interior de las casas y coches constituye un buen refugío, siempre que las puertas y ventanas permanezcan cerradas y estemos lejos de la chimenea.

[ Volver a Salud ]